うつとの闘い 休職の交渉(157話)
一時的には体調を取り戻したこた美でしたが、1週間を過ぎると再び吐き気、頭痛、モヤモヤに襲われるこた美。いつもなら金曜の夜...
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うつとの闘い 
うつとの闘い 自分が納得すること(156話)
こた美の性格はとにかく真面目。一度決めるとやりきらないとダメだと思い、出来なかったら自分をせめてしまいます。正直復職プロ...
うつとの闘い 復職へ向けて増していく不安(155話)
10月にこた美が旅行へ行きわかったことは、「体力の低下」でした。旅行から帰ったこた美は2.3日はほとんど動くことができま...
うつとの闘い 簿記合格へ(154話)
こた美が2泊3日の旅行へ旅立ち、仕事はあるものの朝と夜の時間が出来た私。ここで絶対にやりたいことがありました。それは簿記...
うつとの闘い 一人旅（153話）
9月はどうしても落ちるこた美。体重も1か月で4kg落ちました。ただ、比較的体が動くようになっている為、散歩は難しくてもド...
うつとの闘い 落ちる9月（152話）
体力づくりの他にもう一つ頑張らないといけないことがあります。それは「車の運転です。」昨年私の職場近くに引っ越したこともあ...
うつとの闘い 体力づくり開始（151話）
学校って大人になっても何か緊張しますよね。私も学校へ行きづらい時に校門をくぐるのにとても抵抗があったのを思い出しました。...
うつとの闘い 復職プログラムを乗り越える為に（150話）
皆さんは働きすぎで倒れた職場に戻りたいと思いますか？私が教員をしていた頃は月の残業時間は150時間を超えていました。再び...
うつとの闘い 復職？それとも転職？（149話）
コース料理で子どもの頃から思っていたことがあります。それは「ご飯を一緒に持ってきて」です。豪華なおかずがこんなにあるのに...
うつとの闘い 少し先に楽しみを（148話）
私もストレスにそれほど耐性があるわけではありません。ストレスが溜まった時はおかずを作った時にいつもなら3個くらいに小分け...