ディズニーパズルを見てるとどうしても
ディズニーに行きたくなってしまいます。
旅行貯金をやってはいるものの、
現状月々の旅行貯金は5000円程度。
ディズニー旅行は一回で30万くらいかかるとして…
行けるのは5年後…もっと稼がねば！！！
うつを助長させるもの
うつを助長させてしまう行動や食べ物など
調べればたくさん出てくると思います。
しかし、ほぼ避けられない女性特有の問題があります。
それが「生理」です。
こた美は生理痛が酷い方でした。
生理になるとお腹の中から常に殴られてるような
鈍い痛みが継続して起こるとのこと。
特にひどい時は、強い吐き気でトイレに這うように行き、
あまりの痛さに吐いた後数分間気を失ってしまう程でした。
このような物理的なしんどさもありますが、
さらに同じくらいしんどいのが、「ホルモンバランスの乱れ」です。
生理になる1週間前から、朝起きると体が鉛のように重くなり、
動けなくなるとのこと。
またうつ状態だと感情のコントロールがさらに難しくなり、
いきなり泣き出すなどの症状が出てきます。
いつもだと何とかなだめて私は会社へ行くのですが、
精神状態があまりにも不安定だと休まないと危ないと思い、
休暇申請を出していました。
私に出来ることはただ背中をさすることくらいなのですが、
こた美にとってはこれが一番ありがたいと言ってくれていました。
男性や生理が軽い女性の中には「生理痛くらいで」
と思う人もいると思います。
私もこた美と暮らす前は私の母も妹も
それほど苦しむ様子をみたことがなかったので、
あまり痛いというイメージを持っていませんでした。
しかし、こた美が目の前であれだけ苦しんでるのを見ると、
しっかり理解しなければと気が引き締まりましたね。
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