10月にこた美が旅行へ行きわかったことは、
「体力の低下」でした。
旅行から帰ったこた美は2.3日はほとんど動くことができませんでした。
さらに体の疲労感からメンタルにも影響し、
特に夜になると不安になって泣き叫んだり、
夜眠れなくなるということが起こりました。
体力とメンタルはかなり密接な関係にあるなと思いましたね。
学校からの復職のお知らせ
2025.11
10月の下旬当たりになるとこた美の勤務校から
具体的な復職プログラムの日程が知らされました。
日程は来年の1月からでした。
復職プログラムが始まるまで、
こた美が不安定になることはわかっていました。
なので出来るなら私たちは12月から復職プログラムを
受けさせてもらえないかお願いしていましたが、
残念ながら難しいようでした。
復職するにあたって提出する資料は3点ありました。
- 復職願
- 復職プログラム実施願
- 診断書
これらを提出する必要がありました。
復職願の文言に「この度全治したので、復職させてください。」
という言葉があり、
私「そもそもうつ病は何を持って全治なんだろうな」と
思いつつ書いていましたね。
頭の中が復職プログラムでいっぱい
復職プログラムの予定表を受け取ってから
11月に入りこた美の体調はみるみる悪くなっていきました。
復職の事を考えることで不安になったのだと思います。
夜も寝れなくなり、
常に頭痛や吐き気に襲われている状態でした。
頭の中で
「復職出来なかったらどうしよう」
「働けない私は価値がないんだ」
このようなネガティブな思いがずっと
頭の中でぐるぐる回っているようでした。
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