カウンセリングを通して、
こた美が自分の感情を出すことが苦手なことを知りました。
私も小さい頃は相手に自分の感情を「言葉」で伝えるのは苦手でした。
代わりに怒ったり、泣きわめいたり、
「言葉」ではない方法で親に伝えていたように思います。
私は甘えられる環境でした。
こた美は自分の気持ちを話すと反発される、
あるいは嫌われるという恐怖心があるように感じます。
今やりたい事、やめて欲しい事、
今の感情を言葉にして相手に伝えられると良いなと思うし、
私は出来る限り受け止めていきたいと思います。
ドライブデート
2024年６月
職場復帰から1か月以上が経ち、
週2回のリモートワークをしながら
なんとか仕事と介護の両立を続ける毎日でした。
月水金曜日の職場へ行く日は気持ちが不安定になるのを
火木曜日で何とか気持ちを落ち着かせて休まずに仕事が出来る状態でした。
毎日が戦いの中、唯一気持ちが落ち着く日がありました。
それは土曜日でした。
体の調子が良い時は一緒にドライブをして、
小麦制限中のこた美へのご褒美でコメダ珈琲でパンを食べたり、
カラオケをしたり、本屋で漫画を買ったりしました。
こた美のお気に入りはコメダ珈琲のシロノワールなのですが、
たまに期間限定でコラボをしてくれます。
その時にチョコ系のコラボだとこた美のテンションが
めちゃ上がります（笑）
「シロノワールガーナミルク」これはかなり気に入ってました。
しかし、少しでもしんどい雰囲気になると、
食べた物を吐いたりしてしまいます。
そのためこた美の占いの話を聴いたり、
SNSで話すようになった友達との話を聴いたり、
楽しい雑談の話題を振るように心がけました。
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