休息(第88話)

うつとの闘い

2回目の介護休業を取得した際、

「また会社に迷惑をかけたな」とか「会社に居場所がなくなるかな」

とか不安とか申し訳なさがありました。

でも介護休業中、

「申し訳ないなぁ」と思って過ごすともったいないし、心が休めません。

なので、「職場の皆さん!ありがとうございます!」

と割り切って思うようにしていました。

感謝の気持ちは忘れず、

でもこの休みをどう楽しく過ごそうか考えていましたね。

毎日35℃を超える

2023年8月

介護休業が始まり、8月にもなると外の気温はどんどん上昇します。

毎日が35℃を超え、ニュースを見ると熱中症で病院へ運ばれる人がたくさんいました。

そんな中私たち二人は

私、こた美「暑いね~。外出たら倒れてしまうね。」

と言いながら、クーラーの効いた部屋でダラダラと時間を過ごしていました。

正直私があのまま職場へ行き続けていたら、

どこかで倒れてしまっていただろうなと思いました。

介護休業が始まってからは1回目と同様、

こた美の頭痛、吐き気、パニック等の症状は緩和されていきました。

おかげで私も睡眠や食事がしっかりとれるようになり、

心のモヤモヤが出てくることは無くなりました。

このタイミングで介護休業を取得して本当に良かったと思いましたね。

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