はじめまして
私はただのサラリーマン、小太郎(32)といいます。
32歳というと私の友達は結婚して子育てに奮闘している人もいるし、
独身を貫いて動画配信や動画編集などスキルを磨いて好きなことにチャレンジし続ける人など様々です。
そんな中、私も他の同年代があまり経験していないことをしています。
それは「介護」です。
私には妻のこた美(30代)がいるのですが、
私と結婚してから半年後に病気を患い、最終的にはうつ病と診断されました。
病気になってから今（2025年1月現在）まで約2年半闘病生活を続けています。
この闘病生活の様子をどうせなら皆さんと共有し、
今病気と向き合っている方やその人を介護している方に対して
少しでも参考になるものがあれば良いかなと思いブログを立ち上げました。
このブログで発信したいことは3点あります。
1つ目はなぜ妻がうつ病になったのか、その背景や妻との日常生活について。
2つ目は職場や家族、病院など周囲の人々との関わり方について。
3つ目は自分自身が「介護うつ」にならない為に行った、メンタルを安定させる方法について。
これらを私(介護する側)の目線からお伝えしていければと思います。
私のブログを見て「私の方がしんどい介護してるな」とか「妻のうつ病の症状はまだ軽い方だな」と
思われる方もいると思います。
そのような方々に言ってあげたい。
「本当に本当によく頑張ってますね。」
私が妻を介護したり、妻の病気と向き合う様子を見てきた中で感じたことは、
「介護する人」また「病気と向き合う人」が
こんなに頑張って日々を過ごしていたのかということです。
介護したことが無い人から「○○を食べさせたら良い」「もっと○○させたら良いのに～」
と自身満々に言われるのに耐え、
全力で元気なようにその場でふるまう妻に、
「元気そうだね」と軽く言われて落ち込む妻を見て、もどかしい気持ちになったり、
なかなか多くの人から共感してもらえない苦しみや葛藤の中、何とか生きてきたのかなと思います。
そんな頑張ってきた人に
これ以上「頑張れ」とは言いません。というか言えません。
それでも「今日もぼちぼち生きてみるか～」っと
心の重りを1ｇでも軽くできるようなブログに出来たらと思っています。
どうぞごゆっくり見ていってください。
自己紹介 小太郎
会社員 1992年生まれ
大学は工学部に進んだが、教職課程で教員免許を取得し教員になる
2021年に教員を辞めて今の会社へ就職する。
2022年妻と結婚しその後すぐに闘病生活が始まる。
好きなこと：友達とのおしゃべり、運動、投資の勉強
苦手なこと：速く読むこと・速く書くこと、車のバック駐車
自己紹介 こた美
教員 30代
大学では文学を専攻し、教職課程で教員免許を取得し教員になる。
教員一筋で働くが、2022年に病気になる。
好きなこと:ショッピング、甘いものを食べること、読書
苦手なこと：料理、紙をまっすぐに切る、体と気持ちのコントロール
自己紹介 こでし(チワワ)
癒し担当 1歳
こでしは一人っ子だったようで、母親からの栄養をすべて独り占めしていました。
そのおかげか赤ちゃんにしては体格は大きく、少しわがまま。
甘えん坊だけど知らない人や犬にはたくさん吠える、
典型的な内弁慶の性格です。
我が家の癒し担当として日々癒しを提供してくれています。
とてもかわいいです。
好きなこと：ドッグフード、散歩、こた美の靴下を噛む
苦手なこと:待て、首輪を通すこと
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