うつとの闘い 体の糖化(159話)
気持ち悪くても、なぜか食べれてしまうアイスやパフェなどの甘いお菓子。これが体にとって健康な食事であればどれだけありがたい...
日常生活編①
うつとの闘い うつとの闘い 外食が増えた1か月(158話)
休職を認めてくれた会社には本当に感謝しかありません。しかし休職するということは、1か月分の給与がほとんど０円になるという...
うつとの闘い 休職の交渉(157話)
一時的には体調を取り戻したこた美でしたが、1週間を過ぎると再び吐き気、頭痛、モヤモヤに襲われるこた美。いつもなら金曜の夜...
うつとの闘い 自分が納得すること(156話)
こた美の性格はとにかく真面目。一度決めるとやりきらないとダメだと思い、出来なかったら自分をせめてしまいます。正直復職プロ...
うつとの闘い 復職へ向けて増していく不安(155話)
10月にこた美が旅行へ行きわかったことは、「体力の低下」でした。旅行から帰ったこた美は2.3日はほとんど動くことができま...
うつとの闘い 簿記合格へ(154話)
こた美が2泊3日の旅行へ旅立ち、仕事はあるものの朝と夜の時間が出来た私。ここで絶対にやりたいことがありました。それは簿記...
うつとの闘い 一人旅（153話）
9月はどうしても落ちるこた美。体重も1か月で4kg落ちました。ただ、比較的体が動くようになっている為、散歩は難しくてもド...
うつとの闘い 落ちる9月（152話）
体力づくりの他にもう一つ頑張らないといけないことがあります。それは「車の運転です。」昨年私の職場近くに引っ越したこともあ...
うつとの闘い 復職？それとも転職？（149話）
コース料理で子どもの頃から思っていたことがあります。それは「ご飯を一緒に持ってきて」です。豪華なおかずがこんなにあるのに...
うつとの闘い 少し先に楽しみを（148話）
私もストレスにそれほど耐性があるわけではありません。ストレスが溜まった時はおかずを作った時にいつもなら3個くらいに小分け...