うつとの闘い 6月の過ごし方（第82話)
カウンセラーIさんとの関係が切れて今まで行っていた、お互いの出来たことを褒め合う日記も辞めてしまいました。こうして6月も...
うつとの闘い
うつとの闘い うつとの闘い 民間カウンセラーの裏の顔（第81話)
こた美の病気も向き合う必要もありましたが、私たちはまだ新婚生活を始めたばかりのビギナーです。金銭感覚などの価値観を共有し...
うつとの闘い 固定費を見直す（第80話)
私たち夫婦はついに目を背けていた、家計管理を始めて支出の洗い出しを始めました。その中でまず簡単に減らせるのが「固定費」で...
うつとの闘い お金のお話3（第79話)
私の父はお金の管理ができず、お小遣いは毎月必ず飲みで使い切ります。そればかりか、お小遣いをオーバーするとお金が足りないか...
うつとの闘い お金のお話2（第78話)
病気休暇から休職に備えて2023年3月頃病気休暇で休む場合教員は全額給与が保証され、こた美は約23万の給与がもらえていま...
うつとの闘い お金のお話1(第77話)
新NISAが始まって投資をする人が増えてきていますね。私は教員から今の会社へ転職した年からお金について色々調べて旧NIS...
うつとの闘い 3つ目の病院（第76話)
介護休業が終わり、再び40分の通勤がはじまりました。通勤時間の過ごし方って結構大事だなと思っていて、嫌な事やしんどい事を...
うつとの闘い 職場復帰する(第75話)
GWや年末などの長期休みに入る前の「後何日で休み」のカウントダウンはとてもワクワクするのに、休みが明けて仕事や学校が始ま...
うつとの闘い 介護休業終了が近づく(第74話)
毎日が日曜日だったらいいのにと思ったことはないでしょうか？小、中学生の頃は毎日遊びたくて仕方がなかったので、学校休みにな...
うつとの闘い 介護休業中のこた美の変化(第73話)
病院選びは精神科医の先生との相性も大切ですが、病院の体制として患者に負担をかけない配慮が出来ているかも大切だということを...